Talvolta ci sono delle parole che giungono da luoghi reconditi dell’anima e che si trasformano in danza, una danza intima, invisibile, silenziosa.

di silenzio
adesso
germogli di primavera Leggi tutto

Autore: Federica PinnacloseAuthor: Federica Pinna Name: Federica Pinna
Email: federica.pinna@hotmail.it
Site: http://movimentoautentico.blogspot.com/
About: Laurea in Psicologia presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Padova. Specializzazione in Danza Movimento Terapia presso l’Art Therapy Italiana di Bologna. Studio ed approfondimento teorico ed esperienziale delle tecniche di rilassamento psico-fisico, Autentic Movement e massaggio riequilibrante. "Per anni mi sono mossa davanti al mare che mai si fermava, in costante mutamento, facendosi chiaro, trasparente e poi all'improvviso velato di mistero, cupo, talvolta anche minaccioso. Questo luogo vasto è quello a cui sempre torno, al suo incessante movimento, al suo prendere e dare, al suo respiro, al suo gonfiarsi ed al suo tornare per un poco quieto. Il mio lavoro, tutto ciò che offro nella relazione con l' altro, è un'apertura verso quel movimento interiore che conduce al nostro Sé: un ritorno a casa, alla nostra natura profonda, autentica. Discendere nel corpo e nel gesto rappresenta per me una via di conoscenza ed espressione, che conduce ad una accoglienza quieta, al liberarsi graduale dai turbamenti e dai condizionamenti incontrati e accumulati. Poter tornare al proprio respiro ed a ciò che siamo, offre la possibilità alla nostra parte più intima e profonda di emergere con coraggio, di esprimersi pienamente. Possiamo ritrovarci in una stanza tutta per noi, muoverci o stare fermi, dare forma alle parole, alle emozioni, ai silenzi ed ancora oltre, a quella vastità che si schiude quando stiamo in un allineamento profondo e scegliamo di prenderci cura di noi e di rispettarci. Svolgo la mia professione di terapeuta ed accompagno le persone in percorsi di conoscenza in cui è possibile aprirsi all'espressione creativa e trovare una sintesi fra la realtà interiore e la vita quotidiana, fra il sapere corporeo che si manifesta nel movimento e l'esperienza dell'analisi psicologica dei propri vissuti. Attraverso questo percorso risalgono in superficie memorie corporee ed esperienze che altrimenti non sarebbero accessibili, rimarrebbero sepolti nell'inconscio condizionando le nostre vite".See Authors Posts (7) Categorie: contemplazione Condividi

Nella relazione posso rivelarmi.
Tu mi sveli e mi rimandi continuamente a me stessa.
Se vengo messa in scacco, se mi sento in crisi, mossa nel profondo da qualcosa che ancora non so bene cosa sia, il problema non sei tu.
Non punto il mio dito su di te. Accusarti del mio presunto malessere non porta a nulla di buono, non conduce ad alcun luogo, solo al pantano dell’illusione e dell’identificazione. Leggi tutto

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Il corpo ci parla: possiamo fare finta di nulla, spostare la nostra attenzione su altro, fare rumore, e se poi sentiamo dolore possiamo senz’altro trovare il modo per anestetizzarci. Ma è questo ciò che vogliamo? Vogliamo non sentire? Non vedere? Preferiamo l’indifferenza all’ascolto? Leggi tutto

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In questa pioggia sottile e silenziosa trovo delicatezza. Nelle foglie che cedono alle gocce non c’è resistenza.
Nel mio corpo che chiama raccoglimento e cura sento morbidezza.
Nel percepire il turbamento di chi mi passa a fianco provo empatia.
Fra un respiro e l’altro mi nutro di lievità. Leggi tutto

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Non occorre necessariamente parlare per essere ascoltati.
O dire chissà cosa per poter comunicare.
Non è necessario fare chissà quale movimento per essere visti.
Vano mi pare ogni affanno.
Lo sguardo e il gesto sono già qua, sempre presenti, come l’amore.

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Due poiane, altissime, volano sopra le nostre teste, ignare dei nostri pensieri, dei nostri affanni, delle nostre fatiche, oltre ogni zavorra loro osano librarsi e così giocare: si sfiorano, si richiamano, si allontanano e poi ritornano vicine in questa danza circolare. Il loro volo è perfetto, perfetto è questo scorcio di mare che intravedo mentre seguo loro da questa collina immersa nella quiete. Leggi tutto

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Sotto al tiglio in questa giornata di sole voglio lasciare che queste parole giungano a te e al cuore di chi può accoglierle.
E’ il ricordo di Frauzisca, una piccola bambina di cui ancora tengo le sensazione vive dei suoi occhi. Leggi tutto

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