Il sentiero contemplativo
Sveglio o dormiente, in una capanna d'erba, ciò per cui prego è di far fare la traversata agli altri prima di me. Eihei Dogen
La nostra proposta formativa
Il percorso di base, i gruppi di approfondimento, le meditazioni, l’accompagnamento individuale
Materiali per la formazione
Cerchio Firenze 77, Cerchio Ifior, Eva Pierrakos, Eckhart Tolle. Materiali per scendere nell’esperienza della vita intesa come meditazione e contemplazione.
“Voi vi stupireste se riusciste a percepire, a comprendere, in realtà quanto ogni vegetale abbia una sensibilità spiccata e forte, non molto diversa, in realtà, da quella dell’uomo.
La maggiore differenza risiede nel fatto che alla pianta è molto difficile poterla esprimere in modo comprensibile all’essere umano.” Da “Verso la metamorfosi” pag. 158, Cerchio Ifior.
Le parole di Kempis, Cerchio Firenze 77, sulla speranza, possibilità per l’uomo di attraversare i suoi giorni e le sue difficoltà senza fuggirle, vivendo la trasformazione che esse producono in lui.
In questi giorni lunghi andiamo a dormire che c’è ancora luce e ci alziamo che albeggia.
Di notte il canto delle rane, di giorno quello degli uccelli ci tengono compagnia.
La costa, i bagnanti, le auto, sono lontani.
Qui non c’è tempo, solo un piccolo procedere discreto di fatti che accadono.
Da quella compagna, da quel figlio, da quel genitore, da quel collega con i quali condividiamo più tempo o prossimità.
Ci piace mostrarci “sfolgoranti” al mondo e sorvoliamo sui nostri egoismi e sulle nostre meschinità quotidiane, domestiche.
L’altro vicino è quello che ci mostra il nostro essere più profondo facendolo emergere nel piccolo quotidiano.
Estratto dal libro “Conosci te stesso”, Cerchio Firenze 77, Edizioni Mediterranee
“Non frenate gli impulsi” significa: comprendeteli, comprendete voi stessi, compite un’introspezione, scoprite qual è la ragione che vi fa avere tali impulsi, tali istinti, tali voci.
Quando avrete compreso questa ragione, voi avrete superato quegli istinti, quelle voci, avrete liberato l’essere vostro; e allora – raggiunto un intimo equilibrio, una pace interiore – la vita reale che è nel più profondo del vostro intimo sgorgherà alla superficie e darete alle creature quell’acqua che disseta durevolmente.
Nell’arco di pochi giorni il grano sta scomparendo dai campi; dall’autunno ci aveva accompagnato e pian piano il suo colore aveva dominato le colline.
Sfumature di verde e poi di oro, poi ancora il rumore delle trebbiatrici e infine questi campi ampi di stoppie. Leggi tutto
Sotto al tiglio in questa giornata di sole voglio lasciare che queste parole giungano a te e al cuore di chi può accoglierle.
E’ il ricordo di Frauzisca, una piccola bambina di cui ancora tengo le sensazione vive dei suoi occhi. Leggi tutto
Autore: Federica PinnacloseAuthor: Federica PinnaName: Federica Pinna Email: federica.pinna@hotmail.it Site:http://movimentoautentico.blogspot.com/ About: Laurea in Psicologia presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Padova.
Specializzazione in Danza Movimento Terapia presso l’Art Therapy Italiana di Bologna.
Studio ed approfondimento teorico ed esperienziale delle tecniche di rilassamento psico-fisico, Autentic Movement e massaggio riequilibrante.
"Per anni mi sono mossa davanti al mare che mai si fermava, in costante mutamento, facendosi chiaro, trasparente e poi all'improvviso velato di mistero, cupo, talvolta anche minaccioso. Questo luogo vasto è quello a cui sempre torno, al suo incessante movimento, al suo prendere e dare, al suo respiro, al suo gonfiarsi ed al suo tornare per un poco quieto.
Il mio lavoro, tutto ciò che offro nella relazione con l' altro, è un'apertura verso quel movimento interiore che conduce al nostro Sé: un ritorno a casa, alla nostra natura profonda, autentica. Discendere nel corpo e nel gesto rappresenta per me una via di conoscenza ed espressione, che conduce ad una accoglienza quieta, al liberarsi graduale dai turbamenti e dai condizionamenti incontrati e accumulati.
Poter tornare al proprio respiro ed a ciò che siamo, offre la possibilità alla nostra parte più intima e profonda di emergere con coraggio, di esprimersi pienamente.
Possiamo ritrovarci in una stanza tutta per noi, muoverci o stare fermi, dare forma alle parole, alle emozioni, ai silenzi ed ancora oltre, a quella vastità che si schiude quando stiamo in un allineamento profondo e scegliamo di prenderci cura di noi e di rispettarci.
Svolgo la mia professione di terapeuta ed accompagno le persone in percorsi di conoscenza in cui è possibile aprirsi all'espressione creativa e trovare una sintesi fra la realtà interiore e la vita quotidiana, fra il sapere corporeo che si manifesta nel movimento e l'esperienza dell'analisi psicologica dei propri vissuti.
Attraverso questo percorso risalgono in superficie memorie corporee ed esperienze che altrimenti non sarebbero accessibili, rimarrebbero sepolti nell'inconscio condizionando le nostre vite".See Authors Posts (6) Categorie: consapevolezzaCondividi
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